Массажное кресло для йоги и пилатеса: как сочетать активное и пассивное расслабление

Йога и пилатес — это активные практики, которые требуют концентрации и усилия. Но после интенсивной практики (или в дни отдыха) мышцам нужно пассивное расслабление. Массажное кресло идеально подходит для этого.