Виброплатформа при остеохондрозе: ответ вертебролога

Остеохондроз — это дегенерация межпозвоночных дисков. Вибрация заставляет диски совершать микродвижения, что при уже повреждённом диске (протрузии, грыже) может привести к секвестрации (выпадению ядра). Поэтому вертебрологи в большинстве случаев запрещают виброплатформы пациентам с остеохондрозом.

Когда виброплатформа РАЗРЕШЕНА

• Остеохондроз 1 степени (начальные изменения, нет болей, нет протрузий на МРТ).
• Только с разрешения невролога после МРТ шейного и поясничного отделов.
• Только низкая амплитуда (2-3 мм) и частота (15-20 Гц).

Когда виброплатформа ЗАПРЕЩЕНА

• Остеохондроз с протрузиями или грыжами дисков любой локализации.
• Нестабильность позвонков.
• Остеопороз.
• Острый период (боль, прострелы).

Что лучше при остеохондрозе: виброплатформа или массажное кресло

Для спины — однозначно массажное кресло. Оно расслабляет мышцы, улучшает кровоток в тканях, не создавая опасной для дисков вертикальной вибрации. Виброплатформа — только для ног и лимфодренажа, но не для спины при остеохондрозе.